Jaha ja, inte inbillade jag mig i alla fall utan axeln hade ju fått sig en rejäl kyss när den åkte ur led när jag ramlade för en månad sedan. Fick rätt bra styrsel på den, men kände att det var dags för lite seriös rehab och fick hjälp av bästa sjukgymnasten Hugo. Nu jäklar ska det tränas! Provade programmet ikväll och det känns ju att det gör nytta! Och löjligt låga vikter har man när man bara tränar sånt som är sönder... Jobbigt ändå... I'll be back! :-)
___
OK, it seems like I didn't fake that shoulder injury...
There was some damage when I fell and it was dislocated. Got it under
control by myself, but now I started to feel that it was time for
some serious training and went to the best physiotherapist Hugo this
morning. Tried his program this evening and I can feel that it works!
Embarrassingly low weights when training things that are broken...
And still hard work... I'll be back! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar